Аллергия и астма — распространенные заболевания, затрагивающие миллионы людей. В статье разберем основные мифы об аллергии и аллергической астме, а также обсудим аллергии на глютен, влияние антигистаминов, красителей и консервантов на здоровье. Понимание этих заболеваний поможет читателям лучше ориентироваться в симптомах, методах лечения и профилактики, а также избежать распространенных ошибок в подходе к своему здоровью.
Миф 1: Аллергия встречается редко
Реальность: Стремительный и постоянный рост аллергических заболеваний за последние десятилетия представляет собой значительную проблему для общественного здравоохранения. Современные данные свидетельствуют о следующем:
- Каждый пятый человек столкнется с аллергией в течение своей жизни.
- Один из десяти новорожденных будет страдать от пищевой аллергии.
- У одного из десяти детей диагностируют экзему.
- За последние 20 лет количество госпитализаций по причине анафилаксии возросло в пять раз.
Эксперты в области аллергологии и пульмонологии подчеркивают, что существует множество мифов о аллергии и астме, которые могут вводить в заблуждение. Например, многие считают, что аллергия — это просто сезонное недомогание, однако она может проявляться в течение всего года и вызывать серьезные осложнения. Также распространено мнение, что астма — это исключительно детское заболевание, но на самом деле она может развиться в любом возрасте. Важно понимать, что аллергия и астма требуют комплексного подхода к диагностике и лечению. Специалисты рекомендуют не игнорировать симптомы и обращаться за медицинской помощью, чтобы избежать ухудшения состояния. Правильное понимание этих заболеваний помогает людям лучше справляться с ними и улучшать качество жизни.
Миф 2: Аллергия безвредна
Реальность: Аллергия представляет собой серьезную проблему, которую нельзя игнорировать. Невылеченные аллергические реакции существенно влияют на качество жизни.
Аллергический ринит, известный также как сенная лихорадка, может привести к ухудшению сна, повышенной усталости и сонливости в течение дня. Взрослым становится сложнее сосредоточиться и выполнять свои обязанности на работе, они чаще пропускают занятия и подвергаются большему риску травм. Их настроение может быть более раздражительным и капризным по сравнению с теми, кто не страдает от аллергии, что затрудняет принятие важных решений.
Дети школьного возраста, страдающие от аллергического ринита, могут испытывать трудности с успешной сдачей экзаменов и часто не могут вспомнить информацию, полученную на уроках. Невылеченная аллергия также может усугубить течение других хронических заболеваний дыхательной системы, таких как астма и синусит, а также кожных заболеваний, включая экзему и крапивницу.
Некоторые аллергические реакции на продукты питания, медикаменты и укусы насекомых могут вызвать опасное для жизни состояние, известное как анафилаксия – это системная аллергическая реакция, которая может привести к летальному исходу.
| Миф | Реальность | Источник информации/Комментарий |
|---|---|---|
| Аллергия и астма — это одно и то же. | Аллергия — это реакция иммунной системы на безвредное вещество (аллерген), а астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей. Аллергия может быть причиной астмы, но не всегда. | Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) |
| Астма — это болезнь детей, которая проходит с возрастом. | Астма может развиться в любом возрасте и часто сохраняется на протяжении всей жизни. | Национальная ассоциация астмы и аллергии (NAAA) |
| Если у меня нет кашля, значит, у меня нет астмы. | Астма может проявляться по-разному, включая одышку, свистящее дыхание, чувство сжатия в груди и ночной кашель. Отсутствие кашля не исключает астму. | Медицинский справочник Merck |
| Физические нагрузки всегда ухудшают астму. | У некоторых людей физические нагрузки могут провоцировать приступ астмы, но для многих умеренные тренировки полезны и помогают контролировать заболевание. | Руководство по лечению астмы GINA |
| Домашние животные всегда вызывают аллергию. | Аллергия может быть вызвана шерстью, перхотью или слюной животных. Не все люди с домашними животными страдают аллергией. | Клиника Майо |
| Избегание аллергенов — единственный способ лечения аллергии и астмы. | Избегание аллергенов важно, но часто недостаточно. Лечение включает медикаментозную терапию и другие методы контроля симптомов. | Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии (ACAAI) |
| Все антигистаминные препараты одинаковы. | Существуют различные типы антигистаминных препаратов с разными механизмами действия и побочными эффектами. | Инструкция к лекарственным препаратам |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о аллергии и астме, которые помогают развеять мифы и прояснить реальность:
-
Аллергия и астма могут быть связаны, но не всегда: Многие люди считают, что астма всегда вызвана аллергией. На самом деле, хотя аллергены могут провоцировать астму у некоторых людей, существуют и другие триггеры, такие как физическая активность, холодный воздух, инфекции дыхательных путей и стресс. Это означает, что не все астматики имеют аллергические реакции.
-
Аллергия на домашних животных — не всегда приговор: Существует миф, что наличие домашних животных обязательно приведет к аллергии. Однако многие люди, которые растут с животными, могут развить толерантность к аллергенам, что снижает риск аллергических реакций. Более того, исследования показывают, что раннее взаимодействие с животными может даже снизить риск развития аллергий у детей.
-
Аллергия на пыльцу и астма могут усиливаться в определенные сезоны: Существует мнение, что аллергия на пыльцу проявляется только в весенний период. Однако пыльца различных растений может вызывать аллергические реакции в разные сезоны, в зависимости от региона. Это может привести к ухудшению состояния астматиков в течение всего года, а не только в определенные месяцы.
Миф 3: Курение не вызывает астму
Действительность такова: дети, чьи матери курят, имеют повышенный риск развития астмы по сравнению с детьми, чьи матери не курят. Курение также является известным фактором, способствующим возникновению астматических приступов, и это нельзя упускать из виду. Если вам необходимо курить, старайтесь делать это на улице и держитесь подальше от детей.
Миф 4: Цветущие растения вызывают сенную лихорадку
Реальность: Сезонный аллергический ринит, более известный как сенная лихорадка, возникает из-за аллергической реакции на пыльцу, а не на сено. Аллергия на пыльцу чаще всего связана с пыльцой трав, сорняков и деревьев, которые опыляются ветром и распространяются по воздуху.
В отличие от этого, пыльца цветковых растений имеет большую и липкую структуру, что не позволяет ей далеко разлетаться; для ее опыления необходимы птицы и пчелы. Поэтому, когда люди жалуются на дискомфорт от ароматных цветов, это чаще всего связано с химическими раздражителями, исходящими от запахов, которые вызывают чихание, а не с пыльцой.
Миф 5: Переезд в другой регион может вылечить аллергию
Аллергический ринит, известный также как сенная лихорадка, может быть спровоцирован пыльцой, которая переносится ветром, особенно в весенний и летний периоды, а также другими аллергенами, такими как домашние клещи, шерсть животных и споры плесени, которые могут присутствовать в течение всего года. Переход в другую местность, вдали от источников аллергенов, может лишь временно облегчить симптомы аллергии.
Люди, страдающие от аллергий, часто подвержены возникновению новых аллергических реакций. Симптомы могут вновь проявляться через несколько лет при контакте с новыми растениями или другими аллергенами, такими как плесень или домашние клещи.
Мифы об аллергии: Постоянное общение с животными снижает вашу чувствительность к ним
Реальность: если у вас есть аллергия на домашних животных, постоянное взаимодействие с ними не приведет к снижению вашей аллергической реакции.
На самом деле, у каждого третьего человека, который уже страдает от аллергии и регулярно контактирует с питомцами, со временем может развиться аллергия на них.
Белки, содержащиеся в перхоти домашних животных (кожные чешуйки, волосы, шерсть, перья, слюна и моча), способны вызывать аллергические реакции или усугублять симптомы астмы у некоторых людей. Кроме того, шерсть и мех домашних животных могут накапливать пыльцу и другие аллергены из окружающей среды.
Миф 7: У вас не может развиться аллергия на животных, если у вас нет домашних животных
Реальность: Аллергены, содержащиеся в шерсти животных, особенно у кошек и лошадей, могут оставаться на одежде. Это может увеличить риск возникновения аллергических реакций у людей, не имеющих домашних питомцев, и вызвать симптомы у тех, кто уже имеет повышенную чувствительность.
Миф 8: Некоторые животные лучше подходят для людей с астмой и аллергией
Реальность: Аллергены у кошек в основном образуются в их сальных железах, тогда как у собак основным источником аллергенов является слюна. Даже если некоторые породы не выделяют перхоть, аллергены могут прилипать к частицам пыли в доме (например, на стенах, коврах, постельном белье, одежде и шторах) и не исчезают со временем. Аллергены могут оставаться в воздухе даже после того, как животное покинуло помещение или не находится в спальне.
Хотя количество выделяемого аллергена может различаться у разных животных в зависимости от множества факторов (пол, длина шерсти), сам аллерген остается одинаковым для различных видов.
Читайте также:
Также были зафиксированы случаи аллергии на других животных, таких как морские свинки, лошади и мыши. Даже игуаны могут вызывать аллергические реакции. Гипоаллергенных животных не существует.
Миф 9: Отказ от пшеницы и молока помогает при астме и сенной лихорадке
Реальность: Роль диеты в лечении астмы и аллергического ринита (сенной лихорадки) является незначительной. Исключение из рациона пшеницы и молока может помочь только в случае, если у вас есть подтвержденная аллергия на эти продукты.
Хотя у некоторых детей с пищевыми аллергиями могут развиваться экзема, астма или аллергический ринит, регулярный отказ от пшеницы и молочных продуктов может негативно сказаться на питании, особенно у детей, и отвлечь внимание от более важных аспектов лечения.
Пищевая аллергическая реакция обычно проявляется быстро и ярко. Симптомы могут включать сыпь, отек горла, рвоту и иногда атопическую экзему. Наиболее распространенные аллергены среди детей — это орехи, рыба, моллюски, молоко и яйца. У пекарей может развиваться астма из-за вдыхания пшеничной муки.
Научные исследования не подтверждают, что молоко способствует увеличению выработки слизи или ухудшает течение астмы. Чаще всего пациенты испытывают свистящее дыхание после употребления холодных напитков (например, молока) из-за вдыхания холодного сухого воздуха во время питья.
Миф 10: Красители и консерванты часто вызывают астму
Реальность: Консерванты, такие как метабисульфит натрия (220, 221 и 222), присутствующие в вине, сухофруктах, уксусе, винограде и некоторых фруктовых салатах, могут ухудшать симптомы астмы, однако не являются ее причиной. Вдыхание даже небольших доз диоксида серы может спровоцировать рефлекторное сужение бронхов.
Глутамат натрия (MSG или 621) имеет негативную репутацию, так как у некоторых людей он может вызывать астматические реакции, однако научные исследования показывают, что это довольно редкое явление. Бензоаты, которые применяются в сердечно-сосудистых препаратах, иногда могут вызывать аллергические реакции.
Тесты на аллергию не являются надежным способом для подтверждения чувствительности к данным веществам.
-
Читайте также:
Миф 11: Альтернативные тесты и методы лечения так же эффективны, как и обычные тесты и лекарства
Реальность: Существует ряд альтернативных методов тестирования на аллергию, таких как цитотоксическое пищевое тестирование, Вега-тест, кинезиология, иридодиагностика, пульсовое тестирование, тест Алката и внутрикожный тест Ринкеля. Эти методы не имеют научного обоснования, их надежность оставляет желать лучшего, и они не могут служить основой для диагностики аллергии.
В отличие от этого, кожные пробы и анализы на специфические IgE-антитела в крови являются проверенными и научно обоснованными методами диагностики аллергии. В сочетании с анамнезом и клиническим осмотром эти тесты могут помочь вашему врачу выявить причины аллергических реакций.
Многие люди прибегают к использованию пищевых добавок, а также дополнительных и альтернативных средств для лечения или профилактики различных заболеваний. Порой они комбинируют их с назначенными врачом медикаментами. Независимо от вашего выбора, крайне важно, чтобы ваш врач был в курсе принимаемых вами препаратов. Это необходимо, поскольку могут возникать побочные эффекты и взаимодействия с другими лекарствами. Следует помнить, что альтернативные средства не подвергались столь же тщательному исследованию на предмет их эффективности и побочных эффектов, как традиционные лекарства.
Миф 12: Аллергию и астму можно вылечить
Реальность: Несмотря на наличие действенных методов лечения, на сегодняшний день не существует полного излечения от астмы или аллергии. Однако при правильной диагностике и терапии большинство людей с астмой и аллергическими реакциями могут вести полноценную и активную жизнь, испытывая лишь незначительные неудобства.
Наиболее близким к излечению от аллергии является иммунотерапия аллергенами (десенсибилизация), которая показывает высокую эффективность при лечении определенных типов аллергий, таких как аллергический ринит (сенная лихорадка), астма и аллергия на укусы насекомых.
Миф 13: Спреи от астмы и сенной лихорадки опасны
Реальность: Ингаляционные средства, включая кортикостероиды, применяются для терапии астмы и считаются очень безопасными и эффективными при условии соблюдения рекомендованных дозировок и контроля со стороны врача.
Эти препараты, такие как интраназальные кортикостероидные спреи, также широко используются для лечения аллергического ринита средней и тяжелой степени (сенной лихорадки). Научные исследования не подтверждают, что длительное применение этих средств (при соблюдении правильной дозировки и под наблюдением специалиста) может быть опасным. Тем не менее, если возникают побочные эффекты, важно обратиться за консультацией к врачу.
Миф 14: Многие дети вырастают из астмы и аллергии
Реальность: аллергия может сохраняться на протяжении многих лет. Например, известно, что:
- 85% детей с атопическим дерматитом (экземой) к подростковому возрасту выздоравливают, однако у них часто остаются проблемы с сухостью и раздражением кожи, а также трудности с использованием мыла и некоторых косметических средств на протяжении всей жизни.
- У 80% детей, страдающих аллергическим ринитом (сенной лихорадкой), спустя десять лет все еще наблюдаются симптомы.
- У 40% молодых людей с диагнозом аллергический ринит (сенная лихорадка) симптомы могут не исчезнуть даже через 20 лет.
Астма также может сохраняться. У некоторых детей симптомы астмы могут улучшаться или исчезать в подростковом возрасте, в то время как у других они могут ухудшаться. Люди с тяжелой или хронической астмой, как правило, продолжают страдать от этого и во взрослом возрасте. Даже если симптомы полностью исчезают, они могут вернуться в более поздние годы, особенно при наличии инфекций или физической активности.
Аллергические реакции на коровье молоко, сою или яйца у младенцев часто проходят к моменту, когда ребенок идет в детский сад, но другие аллергии (например, на арахис, лесные орехи или морепродукты) могут сохраняться на всю жизнь.
Мифы об аллергии. Лекарства от аллергии опасны и вызывают сонливость
Антигистаминные препараты, не вызывающие сонливости, широко представлены в аптечной сети. Эти медикаменты редко приводят к сонливости и доказали свою безопасность при вождении. Поскольку они действуют в организме значительно дольше, их удобно принимать всего один раз в день.
Седативные антигистаминные препараты известны уже на протяжении многих лет. Их основное преимущество заключается в низкой стоимости. Однако они часто вызывают сонливость, что может негативно сказаться на способности управлять автомобилем или работать с техникой. Употребление алкоголя усиливает их воздействие, что делает ситуацию еще более рискованной. Взрослым, принимающим такие препараты, бывает сложно сосредоточиться, пожилые люди могут испытывать путаницу, а дети зачастую становятся вялыми или капризными на занятиях. Поэтому крайне важно внимательно изучать состав лекарств и консультироваться с фармацевтом или врачом перед их использованием.
Миф 16: Избавиться от клещей домашней пыли невозможно
Реальность: Наибольшее количество клещей домашней пыли и их аллергенных фекальных частиц наблюдается в спальнях с ковровыми покрытиями и текстильными изделиями, а также в домах, где живут домашние животные, особенно кошки.
Использование полированных полов или других твердых покрытий, регулярная стирка постельного белья, а также обшивка матрасов и подушек специальными защитными чехлами значительно снизят уровень воздействия аллергенов, связанных с пылевыми клещами.
Хотя такая уборка не приведет к полному уничтожению пылевых клещей, регулярная чистка пылесосом раз в неделю поможет уменьшить их количество, особенно если используются фильтры HEPA.
Миф 17: Немного арахиса не повредит
Контакт с даже незначительным количеством арахиса может представлять серьезную угрозу для жизни человека, страдающего от сильной аллергии на этот продукт.
Миф 18: Влажность в доме не так страшна
Факты: В домах с повышенной влажностью наблюдается большее количество плесени по сравнению с сухими помещениями. Плесень в домашних условиях часто становится причиной аллергического ринита, синусита, бронхита и астмы на протяжении всего года.
Миф 19: Аллергия на пыльцу возникает только в весенний период
Существует распространенное заблуждение, что аллергия на пыльцу, также известная как поллиноз, проявляется исключительно в весенний период, когда цветут деревья и растения. Однако это не совсем так. Хотя весна действительно является временем, когда многие растения начинают цвести и выделять пыльцу, аллергия на пыльцу может возникать в течение всего года, в зависимости от типа растений и их цветения.
Разные виды растений имеют разные сезоны цветения. Например, некоторые травы, такие как тимофеевка и луговая трава, цветут в летние месяцы, а другие, такие как амброзия, могут вызывать аллергические реакции осенью. Таким образом, для людей, страдающих от аллергии на пыльцу, симптомы могут проявляться не только весной, но и в другие сезоны, в зависимости от того, какие растения цветут в их регионе.
Кроме того, важно отметить, что пыльца может переноситься на большие расстояния, и даже если вы находитесь в месте, где конкретные растения не цветут, вы все равно можете столкнуться с пыльцой, которая была перенесена ветром из других мест. Это делает диагностику и управление аллергией на пыльцу более сложными, поскольку аллергики могут испытывать симптомы в любое время года.
Также стоит учитывать, что некоторые люди могут быть чувствительны к нескольким видам пыльцы, что увеличивает вероятность возникновения аллергических реакций в разные сезоны. Например, если человек страдает от аллергии на пыльцу березы, он может испытывать симптомы весной, а если он также чувствителен к пыльце амброзии, то осенью его симптомы могут вновь обостриться.
Таким образом, важно понимать, что аллергия на пыльцу — это не только весеннее явление. Для эффективного управления аллергией необходимо знать, какие растения цветут в вашем регионе в разные сезоны, и принимать меры для минимизации контакта с пыльцой. Это может включать использование антигистаминов, избегание прогулок на улице в периоды высокой концентрации пыльцы и использование воздухоочистителей в помещениях.
Вопрос-ответ
Каковы основные мифы об аллергии и астме?
Среди распространенных мифов можно выделить, что аллергия и астма — это одно и то же, что аллергия всегда вызывает астму, и что люди с аллергией не могут заниматься спортом. На самом деле, аллергия и астма — это разные состояния, хотя они могут быть связаны. Аллергия не всегда приводит к астме, и многие люди с аллергией могут вести активный образ жизни, если правильно контролируют свои симптомы.
Как можно эффективно управлять аллергией и астмой?
Эффективное управление аллергией и астмой включает в себя идентификацию и избегание триггеров, регулярное использование назначенных медикаментов, таких как антигистамины и ингаляторы, а также регулярные консультации с врачом. Важно также вести дневник симптомов, чтобы отслеживать изменения и корректировать лечение при необходимости.
Может ли аллергия на пыльцу вызвать астму?
Да, аллергия на пыльцу может спровоцировать астму у людей, предрасположенных к этому заболеванию. Пыльца является распространенным аллергеном, и при вдыхании может вызывать воспаление дыхательных путей, что приводит к симптомам астмы. Людям с аллергией на пыльцу рекомендуется избегать выхода на улицу в период цветения и использовать защитные средства, такие как маски.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свои симптомы и ведите дневник. Записывайте, когда и при каких условиях возникают аллергические реакции или приступы астмы. Это поможет вам и вашему врачу выявить триггеры и разработать эффективный план лечения.
СОВЕТ №2
Не верьте в мифы о том, что аллергия и астма — это только детские болезни. Эти состояния могут развиваться в любом возрасте, и важно быть внимательным к своему здоровью, независимо от возраста.
СОВЕТ №3
Обратитесь к специалисту для диагностики и лечения. Не занимайтесь самолечением и не полагайтесь на народные методы. Профессиональный врач поможет вам правильно определить тип аллергии или астмы и назначит соответствующее лечение.
СОВЕТ №4
Изучите методы профилактики. Это может включать в себя регулярную уборку в доме, использование воздухоочистителей и избегание аллергенов, таких как пыльца, шерсть животных и плесень. Знание о том, как минимизировать воздействие аллергенов, поможет вам контролировать симптомы.
